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ある知人から「カウンセラーって聞くのが仕事だよね」・・・。 う～ん・・・間違ってはいないけど、聞くだけだったら誰でもできますよね。   確か…

「幼少期に言いたかった言葉」 これは、心屋仁之助さんの公演の中で紹介された、幼少期に「言いたかった言葉」を並べてみました。 少し(結構)長いけど、飽…

先日、起業紹介の雑誌のインタビューで女優の吉井玲さんと対談しました。 吉井さんは白血病を克服し、女優復活された方です。 短い時間ではありましたが…

私の初詣は自宅近くにある小さな神社ですが、氏神様ってことで松の内(１月７日まで)に詣でてます。 今年も５日に詣でましたが、さすがに他に参拝者もいなく静…

生きづらさの原因の一つに「白黒思考」ってあるんですよね。 言葉のとおり「白」か「黒」か、「敵」か「味方」か、「良い」か「悪い」かなど、極端に物事を…

日々子育てに奮闘しているお母さん、嬉しさ楽しさと同時に迷いや不安も感じていますよね。 子育ては、お婆ちゃんからお母さん、そして子供に世代を超えて受け…

今日で平成最後の年が終わろうとしています。 沢山の人と出来事に出逢い、自分なりに成長したのかな？と思っています。 人と係わることが何よりも大好きで特…

人に「〇〇だからあなたが悪い」と言われると「あの人に嫌な想いをさせられた」って感じるし反撃したくなるよね。   でも言った相手もそれでストレ…

子供の頃に「親に愛されていないかも」と感じるのは子供にとって大きなショックですよね。 確かに親子であっても相性が存在するのは事実だと思いますが、子供…

私たちは人生の中で経験したことを、何もかも覚えていられるわけではない。 むしろほとんど忘れてしまっているのである。 そうでなければ、後悔や迷いが頭か…

子供がお菓子売り場の前でぐずっている光景時々見たことありませんか？ そばにいたお母さんが「ダメ！」「行くよ！」と言うと、更にぐずり泣きわめきだす。お…

ガンジーの教え(格言・名言)の中に   信念を変えれば思考が変わる 思考が変われば言葉が変わる 言葉が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣…