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選択肢を広げよう
ネガティブなことをイメージしたり言ってしまうと現実になるから「思わない」とか「考えない」ようにしますよね。商売についても「赤字になってはいけない」とか「お客さんが来なかったらダメだ」等々、これってもう『否定命令』になっていませんか? だから、「~してはいけない」⇒「~しなくてもいい、~してもいい」に変えてみませんか。例えば「赤字になってもいいし儲かってもいい」「お客さまが来なくてもいいし来てもいい」 悩んでいる当事者にとっては恐ろしい呪文のように聞こえますが、そうすることで『自分の選択肢を広げる』⇒『自分で自由に選択できる』ことで否定的な呪縛からも解放されますよ。
22/01/08
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ネガティブなことをイメージしたり言ってしまうと現実になるから「思わない」とか「考えない」ようにしますよね。商売についても「赤字になってはいけない」とか「お客さんが来なかったらダメだ」等々、これってもう『否定命令』になっていませんか? だから、「~してはいけない」⇒「~しなくてもいい、~してもいい」に変えてみませんか。例えば「赤字になってもいいし儲かってもいい」「お客さまが来なくてもいいし来てもいい」
悩んでいる当事者にとっては恐ろしい呪文のように聞こえますが、そうすることで『自分の選択肢を広げる』⇒『自分で自由に選択できる』ことで否定的な呪縛からも解放されますよ。