カウンセリングの種「目標にしがみつかないで」 #心の訪問サポート

人は何かをしようとする時「目標」を立てるよね。確かに必要だと思うけど、その結果自分の首を絞めている
相談者がいます。目標達成するために無理をしたり、自らジレンマに陥ってしまったり・・・本末転倒です。
無理したり苦しむために目標を立てたわけじゃないよね。自らの理想を描いて夢見て立てた目標が、達成でき
ないと落ち込み「どうして？何で？」と自問自答しはじめる・・・そしてまた落ち込む。無限ループになって
ないかな。私はそんな時「ダメだった～」「このやり方では無理か・・ひとつ利口になった」「良い経験だ」
「次行ってみよう」と考えるようにしてます。目標なんてそうそう達成できるものではないよ。失敗の経験が
多いほど最後に笑えるのさ、人生ながいぞぉ！目先の目標にしがみつかないで。
そんな自分も目標に向かって今日も神奈川を駆け回っています。